37% dos adolescentes brasileiros sofrem de mau hálito devido à má higiene bucal

"Pais precisam se preocupar mais com o hálito dos filhos para garantir um futuro melhor, Afinal, além de ser indício de problemas odontológicos que podem se tornar graves com o passar do tempo, o mau hálito geralmente causa discriminação e isolamento social, o que inclusive pode gerar problemas psicológicos no futuro", sugere presidente da ABHA, Associação Brasileira de Halitose 

Pesquisa realizada entre maio e setembro de 2011 com 254 jovens ou seus responsáveis nas regiões Centro-Oeste (23%), Nordeste (30%) e Sudeste (47%) do País revela que a má qualidade da higiene bucal vem se tornando um problema cada vez mais sério entre os adolescentes.

De acordo com o levantamento da Associação Brasileira de Halitose (ABHA), 37% dos jovens entre 12 e 19 anos têm ou já tiveram problemas de mau hálito. Os dados deixam claro que a higiene bucal não está sendo feita de forma adequada pelos adolescentes:

• 33% dos adolescentes entrevistados usam aparelho ortodôntico, sendo que 21% deles relataram apresentar halitose logo após o início do uso do aparelho31% dos adolescentes só escovam os dentes duas vezes ao dia
• 61% não usam fio dental
• 63% percebem sangramento na gengiva ao escovar ou passar o fio dental
• 52% não usam enxaguante bucal
• 5% dos jovens com mau hálito relataram deixar de namorar ou sair com os colegas por causa do problema
• 98% deles nunca procuraram ajuda profissional para resolver o problema de halitose.

  Para o presidente da ABHA, o dentista Marcos Moura, o estudo evidencia que os pais estão deixando de lado a saúde bucal dos filhos, muitas vezes, pelo uso de aparelhos ortodônticos que exigem mais trabalho para uma boa higiene. “Além de ser indício de problemas odontológicos que podem se tornar graves com o tempo, o mau hálito geralmente causa discriminação e isolamento social, o que pode gerar problemas psicológicos no futuro”, aponta o dentista.

Origem da halitose

De acordo com a associação, 90% dos casos de mau hálito têm origem bucal ou ainda má higienização, periodontite, gengivite e cáries. A boca seca também é uma grande causadora da halitose. O estômago, ao contrário do que muitos pensam, responde por apenas 1% dos casos.

Dicas para evitar a boca seca

- Alimente-se no mínimo a cada 3 horas para incentivar a salivação;

- Coma alimentos cítricos, como a laranja, que estimulam as glândulas salivares a produzir saliva e refrescam o hálito;

- Tome ao menos 2 litros de água por dia para se hidratar e incentivar a produção de saliva, lembrando que 90% da constituição da saliva é água;

- Tome atenção com alguns medicamentos, como para depressão, artrite, hipertensão ou emagrecedores, que reduzem a salivação

- Mascar chiclete após as refeições ajuda a limpar a cavidade bucal e estimula a produção de saliva. Opte pelos sem açúcar.

Dicas de higienização e cuidado com a saúde

- Faça uma boa higienização após as refeições, escovando os dentes, usando fio dental e também raspador lingual para remover a saburra lingual principalmente no 1/3 posterior da língua;

- Antissépticos bucais à base de álcool ressecam a mucosa bucal e agravam ainda mais o problema do mau hálito. Prefira os sem álcool na fórmula.

- Cuidado com as dietas com baixo consumo de carboidratos. Como elas levam à queda dos níveis de glicose e à queima de gordura, podem gerar halitose. Mantenha algumas porções de carboidratos e fibras em sua alimentação diária;

- Sinusites crônicas, diabetes, problemas hepáticos e renais podem gerar mau hálito. Quem sofre destes males deve redobrar a atenção;

- Tente controlar o estresse, já que o fluxo salivar tem relação direta com o equilíbrio do sistema nervoso central.

 
A ABHA tem associados em vários Estados brasileiros que podem atender a imprensa no caso de solicitação de entrevistas. ABHA - http://www.abha.org.br

 Sobre a ABHA – A Associação Brasileira de Halitose não tem fins lucrativos e conta com cirurgiões dentistas filiados em cerca de 20 Estados brasileiros. Seu principal objetivo é informar a população sobre as causas da halitose, fornecendo informações sérias e precisas sobre prevenção e tratamento.

FONTES: ARCA UNIVERSAL, Revista Vigor, Jornal Saúde e Lazer, Sobre Isso, Intramed, RH Central,